Статья рассказывает о том, что такое эмоциональный интеллект и как его развивать. Описываются преимущества развития EQ, такие как улучшение качества общения и продвижение в карьере. Даются рекомендации по тренировке навыков определения своих эмоций и чувств, а также умения 'читать' состояние окружающих.
# Эмоциональный интеллект
На воскресном завтраке с психологом вы узнаете, что такое эмоции, зачем они нужны, как развивать эмоциональный интеллект и управлять своими эмоциями. Вы получите инструменты, которые помогут прокачать ваше эмоциональное самосознание и улучшить качество жизни во всех сферах.